Postanowienia noworoczne od kuchni,

Postanowienia noworoczne od kuchni

Postanowienia noworoczne to tradycja. Początek nowego roku znany jest wszystkim, jako czas postanowień i założeń na najbliższe dwanaście miesięcy. Wiele osób tworzy różnego rodzaju listy i spisy, które mają pomóc w realizacji marzeń. Czy takie działania mają sens i przynoszą efekty? Jak postanowienia noworoczne wyglądają od kuchni?

Czytaj więcej

Szybkie przekąski na święta i sylwestra

Szybkie przekąski na Święta i Sylwestra

Szybkie przekąski to rozwiązanie dla każdego, kto lubi zjeść coś dobrego i nie spędzić dużo podczas przygotowywania. Wigilijne menu to zwykle zestaw tradycyjnych potraw, podawanych w każdym domu od pokoleń. Święta to jednak nie tylko 24 grudnia, ale także dwa kolejne dni, które spędzamy bardzo różnie. Następnie, po krótkiej przerwie przychodzi Sylwester i...

Czytaj więcej

Odpowiednia dieta, czyli jak jeść i nie tyć

Odpowiednia dieta, czyli jak jeść i nie tyć?

Odpowiednia dieta sprawi, że będziemy mogli jeść naprawdę rozmaite rzeczy i nie będziemy tyć. Jednak nie dla każdego takim oczywistym jest pytanie „Jak jeść i nie tyć?”. Odpowiedź na to, jak nie tyć jednocześnie nie głodując, to święty Graal wielu osób. I nie chodzi tu wyłącznie o tych, którzy zmagają się z nadmiarowymi...

Czytaj więcej

Zestaw wędlin, czyli Karol poleca się na świąteczny stół

Zestaw wędlin, czyli Karol poleca się na świąteczny stół

Zestaw wędlin świątecznych został przygotowany przez nas w 2 wariantach, jako produkty swojskie oraz naturalne podlaskie. Pamiętamy, że tradycyjna polska Wigilia przygotowywana jest zwykle w formie jarskiej. Na stole przeważają dania rybne, z dodatkiem kaszy i grzybów. Święta Bożego Narodzenia to jednak przecież aż 3 dni obchodów, podczas których menu jest już znacznie...

Czytaj więcej

Odporność - Domowe sposoby na jej wzmocnienie

Odporność – domowe sposoby na jej wzmocnienie

Odporność to z pewnością gorący temat, ponieważ sezon na infekcje trwa w pełni. Chorują zarówno osoby najbardziej na to narażone, czyli najmłodsi i starsi, jak i Ci, których organizmy wydają się być w pełni sił. Wystarczy większy stres, brak dbałości o zbilansowaną dietę, czy nieodpowiednie ubranie i przeziębienie każdego może położyć na kilka...

Czytaj więcej

Prezent na mikołajki - rozpusta dla podniebienia

Prezent na mikołajki – rozpusta dla podniebienia

Prezent na mikołajki nie musi być rzeczą materialną. Przedstawimy pomysły i porady na to, jak sprawić aby ten dzień był wyjątkowy. Cały grudzień to wyjątkowy czas w roku. Przed nami Święta Bożego Narodzenia, sylwester. Koniec roku to także bardzo intensywny okres – czas podsumowań w pracy, ale i tych prywatnych, generalnych porządków, zakupów,...

Czytaj więcej

Dieta sportowca – dlaczego mięso jest tak ważne

Dieta sportowca – dlaczego mięso jest tak ważne

Dieta sportowca jest taką, do której należy podchodzić ze szczególną rozwagą. Sport to zdrowie. Ale tylko pod warunkiem, że jest uprawiany z głową i wspierany odpowiednią dietą. Oznacza to, że treningi powinny być dostosowane do Twoich możliwości i potrzeb. Podobnie to, co jesz – najlepiej jeśli będzie wspierać Twój wysiłek i walkę o...

Czytaj więcej

Tradycyjne polskie dania mięsne

Tradycyjne polskie dania mięsne    

Tradycyjne polskie dania mięsne, co się do nich zalicza? Nasza kuchnia narodowa, niezależnie od regionu, obfituje w dania z najróżniejszych mięs. Można wśród nich znaleźć zarówno lżejsze propozycje, jak i wspaniałe, aromatyczne mięsiwa, idealne na świąteczne stoły. Dziś wracamy zatem do korzeni i przypominamy tradycyjne polskie dania mięsne. Na naszej liście znajdziesz zarówno...

Czytaj więcej

Do czego wykorzystać boczek

Do czego wykorzystać boczek?   

Do czego wykorzystać boczek, boczuś… cudowny, aromatyczny składnik wielu potraw, który docenia niejeden mięsożerca? Doskonale sprawdza się zarówno jako dodatek, jak i w roli głównej. Gotowany, pieczony, wędzony. W przekąskach, daniach głównych, a nawet deserach – boczek wszędzie będzie na miejscu i wspaniale dopełni smak potrawy. Sprawdź, do czego możesz wykorzystać boczek.

Czytaj więcej